德育工作
活動通告
德育論壇
暖心卡評價
班級風采
安全法制
心理保健
站內搜索
 
心理保健
人際交往輔導
[ 编辑: 來源: 發布日期:2016-12-21 11:54:13 浏覽次數:2173 次 字體:   ]

沙城一小心理健康輔導方案設計表

輔導範圍選擇:班級√     小團體○      個體○

 

輔導對象

中高段學生

人數

30多人

時間

2014

輔導老師

項文肖

 

輔導背景

 

在我們的記憶中,童年是最快樂的。但卻發現身邊很多小學生擺著一張苦瓜臉,沒有絲毫快樂的迹象,還總覺得他們欠了別人一屁股債。在他們看來,仿佛讀書都是爲了別人,讀得不開心。因爲他們覺得學習壓力大,科目繁多,活動頻繁,難以舒解心頭之怨憤。

 

原因分析

1.部分學生覺得不能很好地適應學校生活,覺得壓力大。

2.人際交往態度冷淡,團體凝聚力弱。

3.學生不肯輕易打開心扉,不肯主動接納他人。

4.不肯輕易相信他人。

 

輔導目標

1.幫助團體成員更好地適應學校生活。

2.協助成員樹立積極主動的人際交往態度。

3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。

4.讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。

5.學會信任和尊重他人,在安全氛圍中促進自我成長。

輔導准備

紙、筆、椅子

 

 

輔導步驟

一、開場白(3分鍾):

各位小朋友,大家下午好,歡迎你們來到這裏參觀學習。我是今天的活動組織者,這次活動的主題是“快樂學習,健康成長”,旨在幫助大家更好地適應學校的學習生活,同時提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡要介紹一下今天的活動流程。

准備活動(7分鍾)(二選一)

1.跟我一起做

領導者先做一個動作,要求大家不評價、不思考,也跟著老師一起做,連續模仿做3遍。(老師可選擇做34個動作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學生的緊張心理,把學生的注意力集中起來)。

2.“坐地起身”暖身遊戲

先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身後活動結束。

二、正式活動(25分鍾)

(一)心有千千結

1.活動過程:

①讓每組成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握的人;

②大家放開手,隨意走動,聽領導者口令,腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住;

③所有參與者的手都彼此相握,形成了一個錯綜複雜的“手鏈”。緊接著,領導者要求大家在手不松開的情況下,用各種方法,如跨、鑽、套、轉等(但手不能放開),將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

2.主持人引導成員進行經驗分享:

①面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?

②你們是勝利了還是失敗了?如果勝利了,你們是如何解開死結的?失敗的有何感想?

③在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?

3.主持人點評:

不管是在學習,還是在人際交往中,我們經常都會遇到一些“死結”,這個時候,大家一定要沈著冷靜,齊心協力,這樣子問題就會得到解決。同時,在這個過程中,我們應該學會包容和體諒他人,先尊重別人才能贏得別人的尊重,不要老是埋怨別人。

(二)盲人旅行

1.活動過程:

①將咨詢室椅子布置成幾個障礙物。隨機將同學分爲兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,並繞過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

②時間限制为三分钟,三分钟后更换盲者为领路者,领路者为盲者,再进行三分钟。回到座位,自由发言,讨论刚才的感受。

注意事項:

①“盲人”戴上眼罩後原地轉3圈,失去方向感後體驗盲人的無助。

②“盲人”旅行過程中,“拐杖”只能用肢體動作引導,不允許進行語言交流,最好在適當的背景音樂中進行。

2.主持人引導成員進行經驗分享:

①成爲盲者的那一刻你是什麽感覺?害怕?擔心?還是興奮?你相信你的搭檔會正確的帶路嗎?當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時,你的感覺又是什麽?

②當你領著盲人順利的完成任務時,你的心裏是怎麽想的?有成就感嗎?

③當你看著兩個人配合默契的完成任務時,你心裏是什麽感覺?想想,如果是自己,會順利完成嗎?

④你從這個遊戲中學到了什麽?

3.主持人點評:

人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的,你毫無條件的信任我,我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的遊戲,盲人完全信任領路者,而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重,爲了不讓盲人失望,必定會全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這裏問,那裏摸,領路者也肯定會不耐煩的,那樣,你們的任務就很難完成了。所以說,在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,“盲人旅行” 遊戲活動讓大家在活動中真實地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用,享受朋友間愛與被愛的幸福。

(三)你劃我猜

1.活動過程:

將小朋友兩兩分爲一組,每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測,領導者給比劃組各一組詞語,要求小朋友用身體動作將其表達出來,每比劃一個詞語,猜測組要給出答案,如果錯誤則繼續比劃,直到所有的詞語都比劃完爲止。最後根據完成任務的先後決出第一名和最後一名。

2.主持人引導成員進行經驗分享:

①請優勝組談談感受,是什麽原因使得他們能夠最快完成任務;

②請最後一組談談感受,是什麽原因阻礙了任務的完成;

③請所有人自由發言,談談不被理解時的感受。

3.主持人點評:

有時我們不能清楚地將自己的意思表達給其他小朋友,這時不要著急,我們應該巧用方法,站在他人的立場考慮問題,這樣才能讓別人理解自己的意思,促進彼此之間的友誼。

(四)賣西瓜

1.活動過程:

在本遊戲中,男生代表0.5元,女生代表1.。遊戲開始,所有小朋友拉成一個圈,然後放手,在圈內隨意走動,領導者喊:“西瓜大,西瓜圓,我家的西瓜圓又甜!”小朋友要接話:“你家西瓜多少錢?”領導者給出一個金額:“75!”這時小朋友要根據自己代表的價值和周圍的小朋友組成75,在所有人中必定會有人落單。按照相同的形式進行若幹輪遊戲,連續三次輸者可以小小懲罰:表演、講笑話等。之後讓小朋友坐下,各自談談在遊戲中的感受。

2.主持人引導成員進行經驗分享:

①詢問哪些人在遊戲中落了單,並請他們談談落單的感受;

②沒有落單的時候又是什麽感受。

3.主持人點評:

在我們和小朋友的相處中有時會出現一些小摩擦,有的小朋友或許會聯合其他小朋友孤立他/她,這時我們就要想一下,假如我們是那個小朋友,心裏肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時伸出溫暖之手,不要有意孤立其他小朋友,有了摩擦更要主動接觸、主動交流。(可圍繞孤立這個話題自行展開)

四、小結(5分鍾)

1.領導者總結今天團體輔導的內容,並再次強調學習中要有耐心、人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

2.組內所有成員相互握手示意,活動結束。

 


返回首頁  |   學校簡介  |   班級主頁  |   校長信箱  |   系統設置  |   網站地圖  |   聯系我們  |