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“離異家庭孩子”心理小團體輔導
[ 编辑: 來源: 發布日期:2016-11-11 11:52:15 浏覽次數:2643 次 字體:   ]

沙城一小心理健康輔導方案設計表

輔導範圍選擇:班級○      小團體√      個體○

 

輔導對象

離異家庭的孩子(五、六年級)

人數

7

時間

2013

輔導老師

項文肖

 

輔導背景

近幾年,溫州的離婚率居高不下,就我校學生而言,離異家庭也占了一部分。父母的離異,會給學生幼小的心靈強烈的刺激,留下難以抹平的傷痕。離異型家庭學生常有的適應不良問題主要表現在:

A.焦慮:表現爲程度不一樣的不安、害怕、驚慌、恐怖、個體認知活動效率降低,思維靈活性下降,學生逐漸悲觀、消沈、失去自信,失去生活熱情。

B.抑郁:悲觀、絕望、自卑、自責、精神不振、覺得生活無意義。

C.強迫:家庭變故有時會誘發強迫行爲,強迫觀念的學生,學生無法克制,整個人變得心力憔悴。

D.社交恐怖社交障礙:在社交場合中,學生感到害羞、窘迫、內心極擔心別人發現他的不自然或笨拙。

E.品行障礙等。

 

原因分析

在突如其来的家庭变故面前,习惯在父母呵护下生活的孩子一下子被抛入一个不完整的家园,其失落感,无助感是难以言状的,而小學生自己的认知水平和思维水平尚无法正确看待这种现象,进而产生强烈的恐惧感,焦虑而无法解脱;沉溺于痛苦中的父亲或母亲给予子女的补救性的爱与关怀,往往给予子女更大的心理压力;社会对缺损型家庭中配偶的关注、安慰远远高于对其子女的,对孩子多是怜悯、同情,但孩子需要的却是理解与尊重,渴望像正常家庭的子女一样生活。此类學生自我压抑孤立,不被理解,心理能量得不到合理宣泄,人变得十分敏感、脆弱、易导致心理危机发生。所以,我们必须对缺损型家庭的學生给予积极关注,通过适时心理疏导,进行针对性辅导教育,通过长時間心理微调工作,抚平學生心灵伤痕。

 

輔導目標

 

1.引導組員認識自已的成長背景,培養組員正確表達自己及分享內心想法的積極態度。

2.運用團體的力量,促使個體在相互交往中互相關心、感染、學習、體驗、啓發、激勵、促進、互助與矯正,共同承受痛苦,共同享受快樂。

3.認識自我,探討人生,接納自我,學習新的態度與行爲方式,發展良好的個性心理品質。

 

輔導准備

 

輔導教師就設計的活動方案,以團體的分享及互動的過程來達到預定目標,在每一次活動後,輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告,供學校輔導室參考,按實際需要由班主任及任課教師,配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況,並建立完整個案輔導材料。

 

 

 

輔導步驟

活動一:“我的小秘密”交流

1、目標:A、增進組員間了解、交往。B、在交流中發現學生存在的心理問題。C、共同探討,多向溝通,通過交互分析提供心理暗示。

2、要求:A、每位組員將自己的一個小秘密寫在紙條上,不記名打亂後,每位組員輪流充當組長對小秘密進行分析,共同探討。B、組員互相之間尊重、理解、接納。

3、認識:離異型家庭子女的心理十分敏感,在自我防禦機制的影響下,不易暴露個人深層次問題,我的小秘密活動使學生吐露真言,如學生A反映我每天洗臉洗手十次以上,似有潔癖。在討論中其它組員針對此問題提出:爲什麽要頻繁洗手洗臉?這樣做對皮膚不好,少洗兩次沒關系;能否堅持半天不洗手洗臉,故意不洗手洗臉是否一定會産生嚴重後果;如果自己無法控制,大家一起來幫助他克制。又如學生B反映我曾有自殺的念頭,組員在討論中提出自殺不是解脫的辦法;父母給予我們生命希望,我們活得更加精神;不要因爲一時打擊就悲觀失望,等我們長大了會大有作爲等等。由于在組員討論中,一致說教面孔,用樸素的語言表達互相之間的關懷、支持、幫助,易産生心理共鳴,感染力強,在此活動中筆者迅速發現組員不良適應的類型及程度。

活動二:“我在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件”的傾訴

1、目標:A、進一步了解組員的家庭情況,了解其對家庭的真實感受。B、通過傾訴,宣泄、共同討論,組員焦慮抑郁的情緒進一步緩解,愉悅的情緒共享。

2、要求:在紙上寫上自己在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件,共同討論傾訴的內容。

3、認識:通過小組活動的傾訴、宣泄、溝通和探討。一方面,組員將長期壓抑在心底的痛苦宣泄出來,産生同病相憐、憂苦共擔、風雨同舟的效果,有助于提高組員面對挫折的承受力,減緩心理緊張與壓力。另一方面,小組討論中組員也有愉快情感的宣泄,每位組員通過自身或他人對愉快情感體驗的回憶,往往最愉快、最美好的場景又呈現在眼前,能暫時忘卻自己的苦痛,共享快樂。

 

活動三:“我是一個……人”“假如我是一個……人”的角色互換

1、目標:A、進一步自我反省,自我分析,探索個人的態度、價值觀與行爲方式。B、通過行爲替代來影響個體心理,嘗試我的行爲和獲得新的體驗。C、通過組員的互助,進一步強化學生的心理支持系統,增強小組士氣,減少對教師依賴。

2、要求:A、組員在紙上寫我是一個……探討自己的態度、價值觀、行爲方式,B隨意交換後,另一位組員在下面接著寫假如我是一個……體驗對方的所思所想,並提供新一行爲方式。C、將紙片交給原先所定的組員,該組員閱讀後再在紙上寫上自己的體會。

3、認識:通過角色互換,組員進一步自我暴露敞開心扉,自然地表達自己的情感,每位組員直接得到來自他們的關心、幫助。

例如:學生D写,我是一個缺乏自信心的人,由于家庭的不幸,使我对自己的学习与生活毫无信心,每天放学回家,只有我与妈两人在家,看见别人家一家三口欢笑地在一起谈天说地,就禁不住心里一阵发酸,在学校与人相处,总认为别人比我强,在别人面前也从不说出自己的看法、见解,也从不加入到别人热火朝天的讨论之中。

學生A寫:假如我是個缺乏自信的人,我會從現在開始培養自信,不必要一定拿自身弱點與別人優點相比(盡管這很有必要),同時要看見自己的閃光點,要學會讓自己成功,以之爲動力,自信心會有的,單親家庭也不是你的錯,不必太難過,性格開朗一點,主動加入別人的討論中,他們不會拒絕你的,越是孤獨就更增加孤獨,你是個男人,要學會堅強和自強。

學生D的體會:要對自己充滿信心,要找尋自身的閃光點,爭取成功。

我們看到,這種角色互換活動的後果是每一位組員增進對他人的理解,又得到了他人的充分理解。在這種相互理解的基礎上,組員互相提供心理支持,探索正確的態度,價值觀和行爲方式,提供解決問題的辦法,起到示範作用,對組員重塑自己的生活信念起到了十分有力的效果。

 

活動四:“嚴重事件”的討論

1、目標:A、共同探討嚴重事件的性質,原因和後果。如何應對處理嚴重事件防止心理危機發生。B、引导學生正确看待嚴重事件從改變其認知到改變其情緒和行爲,從而改善其生活質量。

2、要求:A、組員將自己認爲的嚴重事件列出。B、討論嚴重事件性質。C、重新思考嚴重事件。D、歸納怎樣積極適應對挫折的行爲方式。

如學生B列出的嚴重事件是父親有阿姨了

第一步:討論其性質:1、你是怎樣看待它的?2、它會有什麽樣的後果?3、它是否真正很嚴重?爲什麽?4、你如何處理?你的處理方式會有什麽樣的後果?

第二步:重新思考“嚴重事件”。1嚴重事件對我真正的影響是什麽?它爲什麽會産生這樣的影響?2、我的處理方式對我有何價值,它能幫助我解決什麽樣的問題?它對周圍人有何影響?3、如果我換一種角度或換一種思考來看待這些事件,結果會怎樣?

第三步:积极应对“嚴重事件”:1、正確認識挫折的兩重性;2、樹立樂觀積極的人生態度,不斷完整個性;3、不斷增強意志鍛煉。

3、認識:嚴重事件的討論既是價值澄清和難題互助過程,又是認知治療過程。可幫助組員重新建構認知系統,改變自己對世界、對未來的消極看法,幫助其以更加積極的態度投入生活。

 

 

活動五:“個人的夢想”

1、目標:A、暢談個人的夢想;B、引导學生树立积极进取、不畏艰难、乐观豁达的人生观,为实现自己的梦想应该怎样做。C、鼓励學生确立符合实际的自我理想。

2、認識:通过活动帮助學生确立健全的人格,一方面,形成客观的自我认识和积极的人生态度,接纳自己,对自己抱有希望,另一方面,恢复生活的热情,正确看待成功与失败,提高有效解决问题的能力,促进个人的成长与发展。

 

 


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